خوردنی‌هایی که موجب بهبود خلق‌وخو می‌شوند

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خوراکی‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی‌های سالم.

کلانشهر: تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه سالم که میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های سالم و غلات کامل را شامل می‌شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است.

تغذیه مناسب همچنین بر ...

چند باور غلط و رایج درباره هوای سرد

احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفته‌اید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، می‌آید و گوشزد می‌کند که هوا سرد است و اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن بیرون بروید، مریض می‌شوید.

کلانشهر : وقتی بحث ...

چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.

کلانشهر: سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو ...

این افراد حتی غذای کپک زده را بو هم نکنند

هیچ پژوهشی تا به امروز دقیقا مشخص نکرده که چند گونه کپک وجود دارد ولی تعداد آنها بیش از 300 هزار گونه تخمین زده می‌شودکلانشهر: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه هشدار داد: مبتلایان به دیابت، بیماران دچار ضعف سیستم ایمنی ...

پاییز چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم؟

هر فصل سال تعاریف، اقتضائات و مزاج خاص خود را دارد که آن را از سایر فصول متمایز می‌کند و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی برای آن باید در نظر داشته باشیم. در فصل پاییز به واسطه ...

بیماری خودایمنی و هرآنچه که باید از آن بدانید

سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا به بیماری خودایمنی به جای دفاع از آن در برابر عوامل خارجی، به اشتباه بدن خود حمله می‌کند.کلانشهر: بیماری خودایمنی یا اُتوایمیون (Autoimmune Disease) زندگی بسیاری از افراد را تحت‌الشعاع قرار داده است. با این حال، ابهامات و سؤالات ...

با خوردن این چند میوه کبد چرب را درمان کنید

پس از درگیری کبد با چربی، فرد با علائمی مانند ضعف،خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم همراه می‌شود.
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت‌ترین آن‌ها خوردن برخی میوه‌های ...

از مصرف 3 ویتامین غافل نشوید تا کرونا نگیرید

از دو سال قبل که ویروس کرونا در جهان شیوع پیدا کرد همواره بر رعایت نکات بهداشتی و مراقبت‌ها تاکید شده است. علاوه بر این تشویق برای تزریق واکسن هم ادامه دارد.همچنان اما توصیه های زیادی برای تقویت سیستم ایمنی ...

اثر فوق العاده این داروهای زنده بر درمان نفخ و یبوست

زخم معده، اسهال، نداشتن تحمل لاکتوز، بیماری ‌های التهابی روده، یبوست، نفخ شکم و بیماری ‌های کبدی از جمله مشکلاتی هستند که با کمک پروبیوتیک‌ ها درمان می ‌شوندکلانشهر- مدیر گروه باکتری‌شناسی و ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ...

عارضه جدید و عجیب واکسن کرونا

از عوارض جانبی تزریق واکسن کووید-۱۹ در بانوان می‌تواند تجربه عادت ماهیانه سنگین‌تر باشد.کلانشهر: ورج گزارش داد ، "کاترین لی" یکی از کسانی است که واکسن کووید-۱۹ را در همان ابتدای شروع واکسیناسیون در ایالات متحده دریافت کرد. یکی از ...

سرما، عامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

در دوره همه‌گیری کرونا باید خود را گرم نگه داشته و در معرض سرما قرار نداد چون سرما می‌تواند سیستم ایمنی انسان را مختل کرده و باعث رخنه ویروس کرونا به بدن شود.

کلانشهر: "ناتالیا پشنیچنایا" معاون امور کلینیکی و تحلیلی ...

ورزش خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟

عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در این خصوص که آیا انجام ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش دهد یا فرایند درمان آن را تسریع کند، توضیح داد.

کلانشهر: مهدیه ملانوری شمسی در گفت و گو ...

سیستم ایمنی بدن می تواند باعث پوسیدگی دندان شود

محققان کانادایی دریافته‌اند که سیستم ایمنی بدن می‌تواند به ایجاد پوسیدگی دندان کمک کند.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از گیزمگ، ما زندگی خود را مدیون سلول‌های ایمنی بدن مان هستیم. بدون سلول‌های ایمنی حتی کوچک‌ترین و خفیف‌ترین عطسه‌ها هم خطر مرگ ...

احساسات چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن  دارد؟

متخصصان در یک بررسی جدید به شواهد تازه‌ای دست یافتند که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض احساسات منفی تاثیر حائز اهمیتی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

به گزارش پایگاه خبری کلانشهر و به نقل از ایسنا، در مطالعات بسیاری که ...